Enamorate de ti - Semana 5

ENAMORATE DE TI

Walter Riso

Un pensamiento erróneo de las personas es aferrarse al "todo o nada", pensar que la vida se basa en que tengo que hacer las cosas perfectamente o de lo contrario fracaso, es algo que nos hará chocar con la realidad y nos alejara de los objetivos. El llevar un punto intermedio nos permite disfrutar del proceso que llevamos.
Debemos dejar el miedo al cambio, pues este nos ayuda a crecer como personas, y mejorar varios aspectos, aunque no es algo fácil por el esfuerzo personal que requiere, debemos manejar no solo los niveles de autoexigencia no dañinos, sino también ser capaces de revisar y modificar aquellos criterios que nos impiden ser como nos gustaría ser. Ademas de esto, algo que influye bastante en el miedo al cambio es el costo social, cuando nuestras metas no coinciden con las expectativas de los demás, pero por esto mismo es que debemos cambiar pensando en llegar a la felicidad.

Para lograrlo no debemos ser demasiado estable o estructurado, pues las personas muy autocriticas y estrictas consigo mismas sufren mucho porque las cosas no se acoplan a sus expectativas. Cuando recurrimos al cambio llevaremos un vida mas cómoda y tranquila, ya que ser flexible y revisarse a uno mismo es una muestra de una buena estabilidad emocional. 

Cuando las personas son muy estrictas consigo mismas el resultado de esto es un desajuste psicológico. Por el contrario, cuando tenemos una buena autoestima, mantenemos un balance justo a la hora de autoevaluarnos. 

Por: Nicolle Cruz