Enamórate de ti - Semana 6

ENAMÓRATE DE TI

Walter Riso

Cuando pretendemos ser perfectos o que todo nuestro entorno lo sea, obtendremos como resultado estrés, así que hay que partir siendo flexibles con nosotros mismos para llevar a cabo una mejor vida, teniendo en cuenta que no hay nada totalmente bueno o malo, así que se debe tener tolerancia frente a las cosas que no salen como lo esperamos, evitando llegar a desesperarnos por esto, pensando más en las opciones y escuchar a las demás personaa que de seguro aquella información distinta a la nuestra nos ayudará a decidir. 

Dejar de ser tan estrictos y duros con nosotros mismos nos ayudará a llevar una vida tranquila y sobre todo si tomamos en cuenta nuestras posibilidades y capacidades reales, para plantearnos metas inalcanzables y algo esencial es llevar un proceso agradable, pues si lo disfrutamos se lograrán con mayor facilidad.

Para disfrutar se la vida, de cada momento, debemos evitat concentrarnos en nuestros errores y mejor ver nuestros logros. Resaltar las cosas que intentamos hacer bien aunque no sean perfectas, pues no debemos disfrutar del sufrimiento que genera el estar pendiente de nuestras fallas.

Aceptar el "yo" que somos es la clave para alcanzar nuestros objetivos y para eliminar los sentimientos de inseguridad y la frustración. Debemos sacar esa idea de ser el "yo" soñado o perfecto, lo cual genera que nos coloquemos metas imposibles, y una distancia entre el "yo" ideal que es lo que nos gusta hacer o ser y el "yo" real que es lo que realmente hacemos o somos. Para conseguir el crecimiento personal debemos asumir quiénes somos.


Por: Nicolle Cruz