Autor: Silvana torres
16/05/20
Capitulo #1 la salud está
en tu mente
Después de una tensa jornada laboral, con muchos asuntos que
resolver , numerosos correos electrónicos, llamadas telefónicas que contestar,
pablo necesitaba llegar a casa y relajarse, sin embargo el tráfico no le ayudo
mucho ya que duro 2 horas en el trancon,ya era tarde cuando llego a casa, al
entrar se despojó de sus zapatos y su cartera, saludo ligeramente a su esposa,
echo un vistazo a sus hijos que estaban jugando, se ducho, se puso su pijama y
se sentó a la mesa para cenar.
-Hay algo de comer??? Hablo secamente
-Tu madre llamo hace rato dice que llevas muchos meses sin
visitarla.
-bien sabes que no dispongo de tiempo para eso, tengo más cosas
que hacer que ir a verla.
-Me amargan en el trabajo y tú me amargas aquí en casa..
El respondió no es fácil mantener un hogar con un sueldo queriéndole
decir a su esposa que ella también debía de trabajar.
Pablo últimamente estaba muy brusco al dirigirse a sus hijos y a
su esposa.
Pablo sentía que estaba perdiendo el control de su mundo, no era
el mismo hombre de antes que se sentía seguro de todo.
Su hija le había dado una carta que el en su enojo la guardo en el
bolsillo de su pantalón cuando se fue a dormir a su recamara estaba muy
pensativo, y saco esa carta que decía papa, te amo sintió un dolor en la boca
del estómago cuando leyó esto.
¿Te has sentido alguna vez como pablo, abrumado por las tareas e
incapaz de enfrentar tantos problemas al mismo tiempo? ¿Has querido alguna vez
tirar la toalla y salir corriendo a algún lugar desierto? Quizás tienes suerte
y tus días transcurren serena-mente, sin contratiempos. Justo ahora, millones de
personas sufren los efectos de la ansiedad, el estrés y la depresión. Estos
problemas se han vuelto cada vez más comunes en nuestros días.
Hace cierto tiempo Stephen hawking, el famoso físico británico, efectuó
unas declaraciones que circularon profusamente por los medios de comunicación. El
asunto no tenía que ver con extraordinarias teorías sobre universos diferentes,
hawking que lleva décadas confiado a un silla de ruedas por causa de una
enfermedad neurológica degenerativa ofreció un consejo a quienes padecían depresión
les dijo “los agujeros negros no son tan negros como los pintan, no son las
prisiones eternas que creían, las cosas pueden salir de una agujeros negro y
aparecer en otro universo, por eso si sientes que estas en un agujero negro, no
te rindas hay salida. Pablo vivía en un agujero negro de depresión, ansiedad,
pensamientos suicidas. Pero aún hay esperanza y con los consejos que te daré en
la otra semana te ayudaran para ir poco a poco superando esto.
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