Enamorate de ti - Semana #9

ENAMORATE DE TI

Walter Riso

Para salvaguardar o rescatar la autoimagen se deben tener en cuenta aspectos como:

Tratar de definir tus propios criterios de lo que es bello o estético, pues si empezamos por dejar de tomar como mas importante el concepto creado por los demás y por el contrario plantear y aplicar nuestro propio concepto, no permitir que nos afecten las criticas de los demás, sobre todo confiando en nuestro instinto, arriesgándonos a seguir lo que nos gusta, arreglándonos para el gusto de nosotros mismos, llevaremos una mejor vida basándonos y siguiendo nuestro propio concepto.

Descarta la perfección física y los criterios estrictos, pues se debe tener muy claro que no hay un absoluto sobre la belleza, precisamente por eso que es se ven distintos gustos frente a personas, como el que a alguien mas le parezca hermoso alguien que a ti no te agrada en lo mas mínimo, por lo tanto, debemos sacar de nuestra cabeza el que existe la perfección física, pues lo único que se consigue con este pensamiento es centrar nuestra atención en los defectos y olvidar los encantos que tenemos y que nos caracterizan.

Descubre y destaca las cosas que te gustan de ti, pues que bueno es reconocer los atributos físicos positivos que cada uno tiene sin importar cuantos sean, dejar de darnos tan duro cuando detectamos algún aspecto desagradable en nuestro físico, hasta por mas mínimo que sea nos hace cegarnos frente a las cosas interesantes que podemos hallar en cada uno, así que debemos alegrarnos y disfrutar de ellos.

Tu autoimagen se transmite a otros, basándonos de que la belleza es una actitud, pues cada uno se encarga de ella y la refleja en los demás, así que de cada uno depende el trato de los demás, de la manera en que te sientas esa es la imagen que tomaran, por ello es que debes gustarte y eliminar de ti y de tu vida la vergüenza de ti, el resaltar tus defectos y cosas de ese estilo que llevas día a día y por el contrario te sientas satisfecho contigo, con tu cuerpo, eso reflejaras y así te verán los demás.

El aspecto físico es solo uno de los componentes de tu autoimagen, todos o el ideal es que tengamos algo mas que ofrecer que buenos aspectos físicos, este no es lo mas importante, pues las personas ademas de ser "lindas" o "feas" también tenemos muchos mas aspectos apara resaltar y que nos hacen tener magia, aspectos que son determinantes a la hora de establecer relaciones interpersonales y motivos para gustarnos y sentirnos bien.

No magnifiques lo que no te gusta de ti, como un tipo de lupa invisible creamos la cual hace que dirijamos nuestra atención a cosas mínimas, detalles mínimos, aquello que no nos gusta, y exagerarlo, cosa que nos atormenta y nos hace llevar una vida no sana.

Siempre habrá alguien dispuesto a amarte, pues si realmente te agradas y te aceptas, siempre encontraras a alguien que guste de ti y sea capaz de amarte, de lo contrario nunca podrás procesar, aceptar o tomar el afecto que te entregan, debido a esa inseguridad que cargas, ese desagrado así uno mismo bloquea la capacidad de relacionarse, evitando y rechazando a los demás, por esto es que debemos de partir de amarnos a nosotros mismos para que los demás nos amen, y así poder recibirlo de la mejor manera.

Comparación injusta, no debemos ser tan crueles con nosotros mismo, el compararnos con los ademas, con los "mas" nos hace vivir amargados por lo que "no somos" o lo que "nos falta", desgastamos la mente con esta clase cosas, así que por nuestro bien deberíamos admirarnos, gustarnos, tal y como somos con nuestro propio encanto y sobre todo aceptarnos incondicionalmente, para que nuestra autoestima funcione bien.

Por: Nicolle Viviam Cruz Perez