sábado, 29 de febrero de 2020

Enamórate de ti - Semana 4


ENAMÓRATE DE TI
WALTER RISO

Resumen semana 4 (29-02-2020)


Debemos calibrar bien la autoexigencia, en ocasiones la necesitamos para ser competentes pero ésta debe ser moderada, porque si la aplicamos exageradamente puede alterar nuestras emociones y convertirse en un martirio.
El sentirnos mal es necesario para sentirnos bien, no debemos obsesionarnos con el éxito, simplemente llevar un proceso tranquilo, con tan solo intentarlo mientras se lleva a cabo. Llegar a la ansiedad por lograr de manera perfecta las cosas, sólo bloqueará la fluidez de las acciones y nos lleva al fracaso en el intento.
Esto se refleja cuando aspiramos cada día más pero tenemos cada día menos, debido a los criterios estrictos a la hora de autoevaluarnos, ya que permanece una sensación de insuficiencia porque las cosas no las hagamos perfectamente, como consecuencia de esto afectación mental y física.
Si nos trazamos metas imposibles, por más esfuerzos que realicemos, nunca llegaremos al nivel deseado, si nos sentimos incapaces, povocando así mismo estrés, alejandonos cada vez más de los objetivos.


Por: Nicolle Cruz

los ojos del perro siberiano

Semana 4

Tras irse su abuela de la casa el no quiere pensar, entonces va a comprar un libro al shopping en cual clara era la vendedora pero ella en ese momento no se encontraba allí. En los estantes de la misma encuentra un pila de libros de Maria Elena Walsh en los que los hojea y se encuentra leyendo o cantando una frases de la cual le cantaba Ezequiel, en este momento tiro la pila de libro y salió corriendo (sombra del ave rapiña) hasta el rió. 
Al llegar al rió se sienta en una piedra cerca del agua . Con la vista en el rió pareciera no haber nada mas que el y el extenso marrón. Piensa que el destino esta escrito y las acciones fruto de azar y que nada se podrá modificar. Quiere que todo sea tranquilo como el rió y sentirse agobiado por obligaciones y deberes que no sabe si es correcto o incorrecto. Lo correcto era obedecer a su padre ya que Ezequiel fue una referencia lejana.

Al preparar los preparativos para la fiesta logra olvidar a Ezequiel. Al final de la fiesta llega Ezequiel que le da un paquete de regalo que contiene un compact disc de Dire Sraits.
Este mismo coloca ante todos el compact disc que contiene música moderna y le gustaba mucho a este cuenta con el apoyo de Mariano. El padre observa el regalo y le dice que no se acerque a Ezequiel ¿ su nombre solo era susurrado, callado y convertido en un misterio. Luego los dos hermano logran tener un pequeño dialogo en el cual Ezequiel lo invita a la cancha, pero su padre no quiere que asita por que va cualquier tipo de gente. Luego logra convencerlo y lo deja ir diciéndole una frase “los hombres son como el vino, la juventud es una virtud y otros un pecado”

Ante la emoción de ir por primera vez a una cancha se le llenaron los ojos de lagrimas y se dan el primer abrazo. Al salir de la cancha Ezequiel dice que se va a morir sin ver a Racing campeón . La muerte otra vez el ave rapiña volando en circulo en la cual a este la tarde se le deshizo. Al llegar su padre lo espera para dialogar (monologo largo) en el que establece: 1) se sorprende por la pasión de su hijo por el fútbol y promete llevar a hijo a la cancha cuantas veces quiera siempre y cuando se ha la popular. 2) le estable que su relación con Ezequiel termina ahí por que no es sano un niño de 11 años andar con uno de 14 años.

Esparnaza tras las tejas... Crónica de una mujer condenada al olvido

Resumen realizado por: María Ximena Leiva Rengifo
Capitulo 4
Desperté abruptamente. Por un momento no sabía dónde me encontraba, pero después de unos segundos, cuando mis sentidos se ubicaron comprendí:"Aún estoy en la casa de mi tío Pacho". Así como en la narración bíblica del nuevo testamento, antes de cantar el gallo, fui negada tres veces. Mi tío Pacho, cuando...
Esparnaza quedó en silencio. Una sucesiva cadena de explosiones abruptamente la interrumpió. Los amotinados hicieron explotar bombas en las afuera de la cárcel con el objetivo de hacer retroceder a la Fuerza Pública, la cuál amenazaba.
Dirigí la mirada hacia el reloj. Este, para sumarse a la lista de las tantas cosas anómalas, se encontraba paralizado. Recibió un golpe cuando yo caí al suelo.
Le pregunté a un señor, menor de cincuenta años de edad, quién se encontraba a pocos centímetros de distancia. Sus dientes castañeteaban por el frío. "¿Señor, que hora es?". Son las doce de la noche. Llevamos ocho horas en este infierno. No veo una solución. Vamos a morir".
El señor entro en un estado de paranoia y se atrevió a enfrentar al vigilante amotinado arrojándole cuanta cosa encontraba. El rebelde se impaciento. "Que le pasa a esta gonorrea", dijo, y a sangre fria acometio con el indefenso e inerme hombre desesperado. Disparó el arma. La bala impacto en la cabeza. La víctima cayó al suelo, con un punto negro en la frente. No alcanzó a emitir quejido alguno.
El ambiente con el paso de las horas se hacía más crítico. La manera vil como aquel asesino actuó, nos hizo temblar. Aquel sitio era un caos. La mayoría de los amotinados se encontraban en las caritas y en la azotea de la carcel; quemaban colchones, sillas de madera, papeles y desafiaban con actitudes obscenas a la fuerza pública. Tenían entre sus rehenes, al director de la cárcel, quién fue exhibido de una forma humillante. Se encontraba exhausto. Mostró su cara desencajada.


¿LIDER YO, COMO? SEMANA 4

Marly Nathalia Villarreal Osorio.
AUTORES: Mario y Jaime Valdivieso Camacho.


¿LÍDER YO, COMO? SEMANA 04 

DOCE PUNTOS PARA UN LIDERAZGO EXITOSO.

En este nuevo resumen encontraremos doce características esenciales que deben poseer los grandes lideres para alcanzar el éxito de una manera humana y tranquila.

1. La fe en Dios y confianza en si mismo y en sus proyectos: Los verdaderos lideres, a través de todos los periodos de la historia han sido hombres teocentricos y nunca dudaron de si mismos, y de sus capacidades de proyectos.
2. Buena oratoria y un alto nivel de persuasión: Son quizás el camino mas breve hacia la distinción estas habilidades logran destacar al hombre ya que lo hacen sobresalir entre la multitud; y como resultado de esto se logra obtener un alto grado de persuasion.
3. Capacidad para descifrar las necesidades de su empresa: Es indispensable que un verdadero líder pueda "leer" a la mayor brevedad posible los principales requerimientos en su entorno; deben ser capaz de entender que otros muchos otros no podían.
4. Comprensión y aceptación de sus debilidades y fortalezas: Los lideres son autocriticos. Todos los seres humanos tenemos grandes fortalezas, pero es solo características propias de los lideres poderse mirar a si mismos para encontrar sus debilidades, y así, por medio de ese reconocimiento, encontrar la forma de mejorar.
5. Visualizar el futuro, tener visión: Es característica propia de los lideres distinguir en el horizonte, el punto al que se quiere llegar y el riesgo de las desviaciones, así también las dificultades. La visión es el resultado de los sueño es en toda acción. Todo comienza con una idea, que se fortalece hasta convertirse en un gran sueño; los lideres actúan en consecuencia y tarde que temprano obtienen resultados.
6. Creatividad para resolver problemas: Por mas difícil que se nos presente una situación, nunca debemos de  dejar de buscar una salida, ni de luchar hasta el ultimo momento. Solo en momentos de crisis, la imaginancion es mas importante que el conocimiento.
7. Habilidad para interpretar e integrar: El tamaño de conocimiento es directamente proporcional al tamaño del triunfo. Ya que la diversidad de información que procesa un líder le permite estar activo y entusiasmado para integrar un beneficio a su entorno.
8. Adactividad y flexibilidad: Por su naturaleza el líder busca el bien de su comunidad buscando así su tipo de fuerte enfocándose mas que todo en como lograr que su equipo rinda eficazmente sin dejar a un lado todo tipo de labores diarias.
9. Perseverancia, tentación y fuerte: La condición del líder solo se puede lograr mostrando poniendo en practica la voluntad  de trabajo, que cualquiera de sus seguidores, con constancia y tenabilidad en el cumplimiento de sus metas.
10. Capacidad de ilusionar y dotar el sentido del trabajo de los demás: El verdadero líder, ademas de abrigar sueños, e ilusiones individuales, es capaz de transmitirlo a su entorno para que todos los que los rodean hallen también el sentido de su labor.
11. Principios morales coherentes: Un bien consejo seguido de un mal ejemplo es altamente contraproducente. La palabra convence pero el ejemplo arrastra. La formación de los valores en la familia, la empresa y la sociedad en general únicamente se puede lograr a través de actos vitales. Un líder guía con sus obras.
12. Saberes prescindibles y preparar de la mejor manera un remplazo: Podemos asegurar, sin temor a equivocarnos, que aquella familia, empresa o nación que se acabo, una vez se fue o murió su fundador, era guiada por el simple jefe , que se destacaba mucho por ser un líder, ya que nadie es eterno en este mundo.


RESUMEN
Marly Nathalia Villarreal Osorio.

















OBRAS SELECTAS DE H.P LOVECRAFT RESUMEN 3

H.P lovecraft    fecha: 29/02/2020


OBRAS SELECTAS DE H.P LOVECRAFT



Como venía diciendo los monstruos venían acercándose cada vez mas a la propiedad de Akeley, cada noche sus perros ladraban fuerte, lo que hizo tomar al viejo granjero cartas en el asunto, tomo su escopeta cada noche y trataba de atinarle a los seres de otro planeta, lo cual ahuyentaba momentáneamente a los antes mencionados.

Estos seres extraños, controlaban las mentes de algunos aldeanos, lo que hacía que la comunicación entre H.P y Akeley se dificultara, ya que estos no dejaban enviar las cartas.
Estos aldeanos a los cuales controlaban hacían la tarea de espías, y hablaban con el granjero, queriendo usar su inteligencia para benéfico de los monstruos espaciales.



Gracias por su atención, cordial saludo, que tenga un lindo día.

bajo la misma estrella resumen # 3

JOHN GREEN 
BAJO LA MISMA ESTRELLA ( semana #4)

-te dije que era poco prometedor
-¿ porque te molestas con eso?
-no lo se, ¿ ayuda de algún modo?

Augustus se inclinó pensando que así no lo escucharía

-cuéntale a Hazel sobre la clínica

Isaac inclinó una mano contra la mesa de aperitivos y enfoco sus enormes ojos en mi

-esta bien, fui a la clínica esta mañana y estaba diciéndole a mi cirujano que prefería ser sordo que ciego. y él dijo, "no funciona de esa manera " y yo estaba, como, " si, me doy cuenta que no funciona de esa manera; solo estoy diciendo que preferiría ser sordo que ciego si tuviera la opción, que me doy cuenta no tengo", y él dijo " bueno, la buena noticia es que no serás sordo". y yo estaba como," gracias por explicarme que mi cáncer de ojo no me dejaría sordo. me siento afortunado que un gigante intelectual como usted se digne a operarme".

- suena como un ganador- dije -. voy a tratar de obtener algún cáncer en el ojo así puedo conocer a este tipo.
-buena suerte con eso. está bien, debería irme. Mónica está esperando por mi. voy a tener que verla mucho mientras pueda.

Augustus Waters se giró hacia mí.
-literalmente- dijo
-¿ literalmente?- pregunté
-estamos literalmente en el corazon de Jesus- dijo-. pense que estabamos en un sótano de la iglesia, pero estamos literalmente en el corazon de Jesus.

-¿ porque me estas mirando así?

Augustus medio sonrió.

- porque eres hermosa. y disfruto mirar a personas hermosas, hace tiempo decidí no negarme a lo más simples placeres de la vida.

un breve silencio incómodo se produjo. Augustus se abrió paso:

-quiero decir, sobre todo teniendo en cuenta, como deliciosamente lo mencionaste, que todo esto terminará en el olvido.

casi me burlé, suspire o exhale de una manera que fue vagamente como una tos y después dije:

- no soy hermo...

CONTINUARÁ...

GRACIAS.

bajo la misma estrella resumen #1

JOHN GREEN

Bajo la misma estrella (semana #1)

Hazel  es una adolescente de 16 años que tiene cáncer terminal, el cual,se ha extendido hasta sus pulmones . Es sometida a tratamientos y muriendo lentamente apegada a un tanque de oxígeno, entra en un estado de depresión por lo cual sus padres ( y ante todo su madre que la ama con todo su corazón) la apoyan para que asista a un grupo de apoyo.
Aunque ella no está de acuerdo con esta idea; ya que desde que le descubrieron el cáncer sus padres, se vieron obligados a sacarla de estudiar cuando apenas tenía 13 años de edad. Y desde ese día a estado apartada de todo el mundo, inconsciente de lo que pasa a su alrededor y no socializa con las demás personas, por esto teme asistir al grupo de apoyo sabiendo que su cáncer muy pronto, dará fin  a su tormento ( como ella lo llama).
Pero después de que sus padres le insistieran tanto, decide entrar a ese grupo de apoyo. Su primer día iba algo nerviosa, pero su madre iba apoyandola en todo el camino; dándole fuerzas para que ingresará con toda seguridad  e hiciera amigos.
Hazel subió las escaleras; no quiso tomar el ascensor; pero antes tomo algo de limonada en un vaso de papel. El lugar donde se encontraba el grupo de apoyo era en un sótano de una iglesia Episcopal en forma de cruz. Se reunían todos los miércoles. El líder del grupo Patrick la única persona por encima de dieciocho años, el cual padecía de un cáncer en sus bolas y todos pensaban que hiba a morir pero no murió y ahora es un adulto, ya crecido en el sotano de una iglesia en la ciudad número 137 más bonita de América. Hablada acerca del corazón de Jesús; luego nos presentabamos: nombre, edad, diagnóstico y como estábamos hoy. Cuando llegaron a mi dije soy Hanzel. Dieciseis. Tiroides. Estoy bien.
Hay  conocí a Isaac: cara larga, flaco, con cabello liso y rubio echado sobre un ojo. Y sus ojos eran el problema. Tenía un cáncer en el  ojo increíblemente improbable. Uno de sus ojos había sido cortado cuando pequeño y ahora llevaba un tipo de gafas de gruesos cristales que hacía que sus ojos, tanto el Real como el de vidrio, fueran inexplicablemente enormes. Como si toda su cabeza fuera, básicamente, sólo el ojo falso y el verdadero mirándote. Isaac y yo nos comunicamos casi a través de suspiros.
Al día siguiente mi madre me llevo y me dejó en el estacionamiento a eso de las 4:56 de la tarde. Al tomar las escaleras pude notar que un chico me estaba mirando:
Estaba casi segura que no lo había visto antes. Alto y delgadamente muscular, hacia lucir pequeña la silla plástica en la que se sentaba. El pelo caoba, recto y corto. Parecía de mi edad, quizá un año mayor  y se sentaba con su coxis contra el borde de la silla, su postura agresivamente pobre, una mano medio metida en el bolsillo de sus vaqueros oscuros. Baje la mirada seguí subiendo las escaleras, después volví a mirar y pude ver que aún seguía mirándome sin apartar su vista.
Se me ocurrió por qué lo llaman contacto visual.
Entre al círculo y me senté junto a Isaac, a dos asientos de distancia del chico . Mire de nuevo. Todavía estaba mirándome.
CONTINUARÁ...